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No olvides tomar agua! Los especialistas recomiendan la ingesta diaria de seis a ocho vasos de agua para un adulto promedio. Esto contribuye a: ✓ Aliviar la fatiga. ❌ Evitar los dolores
Tomar de 6 a 8 vasos de agua al día trae diversos beneficios al organismo | INSTITUTO NACIONAL DE SALUD
Red Salud - ¿Sabías que un adulto debe tomar entre 5 a 6 vasos de agua diaria? 💧🥛 Esto ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo a través de la vía urinaria.
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